7 knih pro první známost s psychologií. Volba Galia Nigmetzhanova

Pokračujeme v řadě publikací „7 knih pro první známost s psychologií“. Požádali jsme naše odborníky, aby vytvořili seznamy takovým způsobem, že prezentují knihy o vlastním rozvoji, pro psychologii dítěte a/nebo rodiny, o sociálních vztazích a problémech vztahů ve dvojicích. Představujeme vám výběr psychologa Galia Nigmetzhanova.

Takové knihy samozřejmě existuje mnohem více. A přesto: kde je lepší začít s psychologií s někým, kdo tuto vědu nebude věnovat život? Těm, kteří objevují svět lidských vztahů a chtějí lépe porozumět sobě a jeho blízkým?

1. „Motivace a osobnost“. Abraham Maslow

Klasická, základní práce na auto -akaktualizaci, hodnotách a volbě, představující pozitivní a holistický pohled na povahu člověka. Abraham Maslow, zakladatel humanistické psychologie, popisuje jeho představu o struktuře osobnosti a motivačních mechanismů u moderního člověka. Podle jeho hierarchické teorie má člověk sedm tříd potřeb od narození důsledně: fyziologický, emoční, kognitivní. Na vrcholu „pyramid“ – estetické potřeby a touha po sebekophualizaci. Maslow trvá na tom, že pouze osoba, která neběží z odpovědnosti. (Peter, 2016)

2. „Hry, které lidé hrají“. Eric Bern

Nejsem fanouškem transaktické analýzy, ale musím připustit, že kamagra 100mg Eric Bern byl fenomenologicky viděn jednoduchou logiku vztahů mezi lidmi. Dříve nebo později si osoba všimne (a za ostatními) opakoval reakce chování v reakci na určitá tvrzení, situace, intonaci atd.str. Eric Berne shrnul některé z těchto stereotypních reakcí, sjednocené své hlavní znamení, daly přesné jména. Ve skutečnosti jsou tyto „hry“ lidí náhradníky opravdu blízkých, upřímných vztahů, často zakrývají cestu k skutečným vztahů pro nás. Bernova kniha nutí čtenáře, aby hledal stereotypní behaviorální náhrady ve své osobní historii vztahů s ostatními, podívejte se na tyto stereotypy ze strany, aby byl překvapen přesností popisu, metaforické formulace. A nejdůležitější pro mě – Zdá se, že Eric Bern dává varovné vlajky: „Pozornost! Toto je hra. To není skutečný vztah “. Možná není tak snadné dostat se z herní role. Ale podívejte se například u dětí: dokážou rychle opustit herní situaci a znovu se stát sami sebou, skutečné. (Eksmo, 2016)

3. „7 dovedností vysoce efektivních lidí“. Stephen Covi

Název má slovo „dovednost“. Ale úžasným způsobem, celá kniha je přesně anti -wout (pokud podle dovedností je obvyklé porozumět chování vytvořenému v důsledku tréninku nebo tréninku). Stephen Covi laconically a jasně ukazuje, jak budovat důvěryhodné vztahy s ostatními, aniž by využíval dovednosti ovlivňovat lidi, jako je notoricky známý „úsměv častěji“, nebo „vědět, jak správně vybudovat vzdálenost mezi vámi a partnerem v rozhovoru“. To jsou správné dovednosti, měly by být také zohledněny, ale nejdůležitější věcí pro Kovi je s jakou vnitřní náladou, s jakou hlubokou instalací přijdete do kontaktu s jinou osobou. Kniha je o tom. Nejen poslouchat schopnost, ale také slyšet. O skutečném zájmu o jiného. Zdá se, že Kovi s námi mluví v obvyklém jazyce pro podnikatele (priority budování, každý může vyhrát), ale v podstatě nás vrací k hlubokým hodnotám, připomíná nám úctu k vnitřnímu světu. (Alpina Plisher, 2017)

4. „Identita: Mládež a krize“. Eric Erickson

Náš život lze popsat ve formě nahrazení fází druhého osobního rozvoje-tento přístup byl navržen na počátku 60. let minulého století největší americký psycholog Eric Erickson. Obracíme se na fázi nového věku, změníme se, získáváme nové chutě, stanovíme další cíle. Aby mohl přechod bezpečně projít, bez lítosti, stojí za to žít co nejvíce každé období a věnovat pozornost tomu, co nám dává potěšení a objevování nových aspektů. V této knize Erickson dokonale vysvětluje, z čeho je dětství vyrobeno, co je důležité v této fázi v životě člověka, jaké jsou mechanismy tvorby identity a jaké jsou věkové krize. (Flint, 2006)

5. “Veřejné zvíře.”. Úvod do sociální psychologie “. Elliot Aronson

Elliot Aronson napsal tuto práci pro studenty, kteří mají první seznámení se sociální psychologií. Jednoduše definoval své úkoly: sociální psychologie studuje mechanismy vlivu na lidi a faktory, které nám umožňují posílit nebo oslabit tento vliv. Aronson odhalil přísnou logiku budování sociální interakce a mechanismy manipulativního vlivu, které musí být rozpoznány v sociálních vztazích. Udělal to živé, vzrušující a přilákal spoustu vědeckých experimentů. A co je nejdůležitější – to vše bylo podané v pragmatickém úhlu. Samozřejmě stojí za to zvážit, že kniha byla napsána v roce 1972 (dorazila k nám docela pozdě). Mnoho reality sociálního vlivu (masivní reklama, práce s klienty, formování loajality k principům společnosti) v naší zemi se zdálo tak dávno. Takže obsah knihy je stále zvědavý a relevantní. (Prime-Europe, 2006)

6. „Malé děti a jejich matka“. Donald Woods Winnikott

Brožura, která může být plochou pro všechny rodiče. Winnikott popisuje nejen základní principy vztahů mezi rodiči a dětmi, ale také poskytuje velkou terapeutickou podporu všem matkám a připomíná, že hlavním úkolem rodičů je být jednoduše blízko dítěte, být s ním kontaktem v kontaktu. Winnikott píše velmi jednoduše, krátce a hluboko. S největším respektem k mateřství. S uznáním priority mateřské intuice. S analýzou běžných situací známých každé matce. Možná je to nejmenší kniha o rodičovství těch, které jsem držel ve svých rukou, ale takový nezbytný. Milosrdný. Nemovitý. Je škoda, že Winnikott nemá stejné rozhovory s otci – dnes by byli velmi žádáni. (Třída, 2016)

7. “Řekni život” Ano!”. Victor Frankl

Psychologická teorie smyslu, že rakouský filozof a psychiatr Viktor Frankl formuloval před druhou světovou válkou, prošla brutálním testem na sílu fašistických koncentračních táborů, ve kterých byl vědec v letech 1942-1945. Frankl tam popsal své zkušenosti v této knize. Stala se úžasným důkazem síly a schopností lidského ducha a potvrzení, že člověk potřebuje najít významy pro své vlastní. Máme takový význam, jsme schopni překonat omezení naší biologické povahy, sociálního a domácnosti prostředí. (Alpina non-fix, 2016)

O odborníku

Galia Nigmetzhanova, Dětský psycholog, učitel moskevské státní univerzity. M.V. Lomonosova, přední specialista Moskevského psychologického centra pro podporu rodiny „Kontakt“.

Z toho, jaké knihy začnou seznámit s psychologií a sebou, jsou také doporučovány stálými odbornými psychologiemi, vedoucím Mezinárodní laboratoře pozitivní psychologie osobnosti a motivace na vyšší ekonomickou školu Dmitrij Leontyev. Jeho doporučení v článku 7 knih pro první známost s psychologií. Volba Dmitry Leontyev